Работа с эмоциями. Я чувствую... Что? 100+ техник s

Наблюдай. Размышляй. Пиши (Вторая книга-тренинг по саморазвитию для детей и подростков серии «Чему не учат в школе») Оригинальные авторские задания и квесты в нашем новом тренинге по саморазвитию "Я чувствую... Что?" помогут вашему ребенку разобраться, откуда берутся стыд, злость и грусть, страхи и тревоги, зависть, скука и лень. Прожить вину и обиду, найти в себе достоинство, любовь и счастье. Научат осознанности и эмоциональной устойчивости. Приоткроют дверь в свой внутренний мир и мир эмоций других людей. Чтобы стать счастливым и успешным человеком в будущем, ребенку необходимо научиться взаимодействовать с окружающими: устанавливать и поддерживать межличностные отношения, вовремя оказывать помощь и поддержку, решать конфликты, уметь работать в команде. Этого можно достичь, только хорошо ориентируясь в своих чувствах и чувствах других людей. И - прежде всего - использовать свой эмоциональный ресурс для достижения поставленных целей, личностного роста и самореализации. С книгой-тренингом «Я чувствую... Что? 100+ техник» ребенок не только узнает все об эмоциях, но и сможет отработать и закрепить эти знания и навыки на практике. Тренинг основывается на нашей книге-бестселлере «Я чувствую... Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике», второй невероятной книги инфографик серии «Чему не учат в школе». Сборник инфографик охватывает множество тем, посвященных развитию эмоционального интеллекта, практическую сторону которых ребенок сможет проработать с книгой-тренингом «Я чувствую... Что? 100+ техник». Книга-тренинг на практике поможет и расскажет ребенку: - как разобраться в себе и в своем спектре чувств и эмоций; - как преодолеть страхи и не бояться неудач; - как найти добрых и преданных друзей; - как решать конфликты и договариваться; - как выражать симпатию, если тебе кто-то нравится. Вопросы и темы, вошедшие в книгу-тренинг "Я чувствую... Что?": - Что и почему я чувствую. И зачем мне нужны эмоции и чувства? - Застенчивость. Как общаться и стать уверенным? - Счастье. Где найти и как не потерять? - Злость. Имею ли я право злиться и как это делать конструктивно? - Тревога и страх. Они полезны или вредны? Мне убегать или бороться? - Достоинство и самоуважение. Чувствую ли я их? - Вина. Как извиниться и стать лучше? - Обида. Носить в себе или отпустить? - Симпатия и любовь. Как правильно любить? - Зависть. Можно ли превратить ее во вдохновение? - Скука, лень и интерес. Как использовать скуку и лень на пользу? - Грусть. Что делать, если в жизни не все происходит так, как хочется? - Эмпатия. Как научиться сочувствию и пониманию? - Я чувствую... Что делать? Книжка-тренинг - это своеобразный квест, путеводитель по себе и бескрайнему миру личного потенциала. Таких интересных заданий точно не зададут в школе!