Теперь! Лови мгновение - это твое все / Эрик Бертран Ларссен d

«Теперь!» - книга для тех, у кого время от времени появляется ощущение, что жизнь проходит мимо и жить просто некогда из-за бешеного круговорота повседневных дел, давления обязанностей и обстоятельств. Думаете, такой замкнутый круг невозможно разорвать? Ошибаетесь! Бывший спецназовец, а ныне - известный норвежский бизнес-консультант и один из самых востребованных на Западе коучей Эрик Бертран Ларссен в этой книге доказывает, что это под силу каждому. Прочитав ее, вы научитесь получать удовольствие от каждого мгновения бытия при любых условиях и даже вопреки им. Если в предыдущей книге - «Адская неделя» - автор отвечал на вопросы «Что делать?» и «Как делать?» для достижения успеха, то в этой сосредотачивается на том, как, направляясь к цели, наслаждаться «путешествием». Вместе они дают полное представление о «методе Бертрана», разработке которого он посвятил почти десятилетие, и запускают цепную реакцию. Ведь для внедрения позитивных изменений, для того, чтобы действовать в соответствии с планом, несмотря на многочисленные трудности, чтобы менять к лучшему внешние обстоятельства, нужно измениться изнутри, найти в себе внутреннюю силу, которая даст ощущение гармонии, покоя и счастья. Эрик Ларссен уверен, что силу духа можно тренировать так же, как и тело, и дает соответствующие наставления. В конце концов эта сила поможет освободиться от стресса и тотальной озабоченности, достичь «эффекта присутствия» в своей жизни, находиться «здесь и сейчас», а не в прошлом или будущем, то есть жить в действительности. «Теперь!» - это некая книга-медитация, во многом перекликающаяся с буддийской философией. В ней Ларссен показывает выход из «колеса сансары», в котором мы крутимся, как белки, и приглашает в увлекательное путешествие настоящей жизнью.